Hva nå etter at jeg har deltatt på en av kursene i MediYoga?
"Når jeg husker å bruke pusteøvelsene, så er jo det så enkelt. Jeg roer ned i situasjonen". Hva gjør jeg for å få dette til når jeg trenger det, får jeg ofte spørsmål om. 
Her kommer 3 tips. Jeg håper det kan hjelpe deg og at din hverdag blir mer balansert.

Her en oversikt over fjellretreat vår og høst 2019.
Magiske opplevelser, matkunnskap og hviletrening som kan gi deg energi, påfyll og herlige minner. 
Ta en titt og finn ut hva som kan passe for deg. Jeg hører gjerne fra deg.

Hei 

Tirsdag 18. desember har jeg satt opp et par gratis arrangement i mine lokaler for deg som vil komme innom meg på Greverud. Denne dagen kan du kjøpe gavekort på MediYoga eller et individuelt pust- og avspenningsprogram. Kanskje ønsker du å gi bort en nydelig duft med vill appelsin med eteriske oljer. Send meg en melding om du kommer på MediYoga eller eteriske olje timen. Jeg gleder meg til å treffe deg.

…. Og online booking er nå mulig. Jeg er veldig fornøyd.

Takk til dere som har bidratt og at siden nå endelig kan publiseres.
... og tusen takk til min kjære mann. 

Her kan du lese om meg og mine områder. Kanskje blir du ble mer nysgjerrig på en behandling som kan passe deg?

Det kan være Nevrofeedback, Mindfulness – avspenning og MediYoga eller veiledning innen kosthold og ernæring.